DAG 2016/35

Schlafmangel belastet. Wir schlafen zu wenig, weil wir zu viel arbeiten (müssen oder glauben zu müssen) und den Arbeitstag bis in die Nachtstunden hinein ausdehnen, weil ungelöste Probleme gerade in der Nacht größere Dimensionen annehmen und wir an Lösungsvarianten feilen, weil ein Schicksalsschlag uns zwingt, das Leben neu zu ordnen, weil Schmerzen ohne Ablenkung durch die Tagesaktivität verstärkt wahrgenommen werden oder eben gerade nur nächtens auftreten oder einfach scheinbar grundlos, weil wir nicht einschlafen können oder immer wieder aufwachen.